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新闻资讯

生气有助消除压力
点击量：1324 日期：2023-02-05
美国卡内基—梅隆大学的一项最新研究显示，生气可能有助于人们缓解压力造成的负面影响。研究人员一开始谎称将检测研究对象的智力水平，要求他们从６２００按１３递减倒数。研究人员不断嘲笑和纠正研究...
警惕微笑型抑郁症
点击量：4048 日期：2023-02-05
抑郁症是一种常见的心理障碍，被称为“第一心理杀手”，曾有人推测著名艺人张国荣就是死于抑郁症。在引起大家一阵叹息之后，公众对抑郁症也有了一定的认识，在人们的印象中抑郁症病人总是情绪...
长期练习静坐能有效减压
点击量：722 日期：2023-02-05
美国最新研究显示，经年累月练习静坐，能有效改进专注力和舒缓压力。练习身体与思想结合静坐法，在一个星期之内就能看到显著效果。由美国俄勒冈大学尤金分校唐逸远教授指导的这项研究，以40名...
无法自拔的情感，我们是不是都疯了
点击量：2270 日期：2023-02-05
案例求助者：我和男友恋爱了三年，因一次小小的误会而突然中断了关系。为了报复，我赌气嫁给了一个刚离婚的大学教师，他不知为什么，也很快和一个很富有的寡妇结了婚。我结婚时请他参加了，他来了...
常做膝弯曲练习可防止膝关节骨质增生
点击量：3863 日期：2023-02-05
60岁的赵大娘，右膝关节疼痛8年，活动时，膝关节骨会发出声响，走路时偶尔会有膝关节被“锁住”的感觉。近一年来，被“锁”的次数越来越多，久坐或以其他姿势保持时间过长后活动时，必须先伸展腿脚...
王者荣耀绝悟挑战15关怎么过，王者荣耀绝悟挑战bug
点击量：881 日期：2023-02-05
较佳答案:王者荣耀绝悟挑战bug，王者荣耀伽罗捅到流口水方法/步骤：先进入第14关，点击左边的墙得到图案对应的提示，点击右边的框，点击右边的器官看到器官旁边的提示绿、蓝、红、黄、1，根据之前...
N种误区影响健康指数
点击量：3930 日期：2023-02-05
误区一：过氧乙酸除菌消毒最好张大妈自从知道北京有了“非典”，对消毒除菌格外注意。84消毒液、过氧乙酸、除菌皂等等没少买，就怕消毒不够家里人染病去医院。不过家里人没有染病，倒是张大妈...
日常生活中有哪些致命却易被忽视的安全隐患？
点击量：2960 日期：2023-02-05
日常生活中有哪些致命却易被忽视的安全隐患？...
缓解头部疼痛
点击量：3053 日期：2023-02-05
说起头痛，可谓司空见惯，因为健康的人十有八丸都被头痛“拜访”过。尤其是上班族由于工作压力大，一遇上不顺心的事儿，常有喊“头痛”的。就连十几岁的小孩，每当作业繁重、升学考试压力巨大时...
呼气可缓解偏头痛
点击量：651 日期：2023-02-05
偏头痛症通常是由于大脑供氧过量引起的，当偏头痛症刚发作时，拿一个圆锥形的小纸袋或小塑料袋(最好不透孔)，将袋子开口的一头捂住鼻子和嘴，用力向袋内呼气，以减少大脑的氧气，反复数次后，偏头痛...
职业女性切莫忽视腰痛和眼睛疲劳
点击量：2093 日期：2023-02-05
腰痛症状除疼痛外，腰部变沉、发胀、变硬，严重者起不了床。原因：女性较男性易腰痛。因女性骨盆内器官比男性复杂，脊椎承受的负担过重，较易患腰痛。易患人群：经常穿高跟鞋、腹部赘肉过多、原来...
睡觉太多不利健康
点击量：3957 日期：2023-02-05
３月２１日是“世界睡眠日”。专家指出，长期睡眠不足的“夜猫子”固然无精打采，但睡眠时间过长也不利于健康。第三军医大学新桥医院神经内科头痛与睡眠障碍门诊的戴光明教授介绍，睡眠时间过长可...
8小时睡眠非健康之道 7小时最合适
点击量：825 日期：2023-02-05
“8小时睡眠”是人们普遍认同的健康之道，但日本一项10万人参加、历时10年的大规模跟踪调查表明，每天睡7小时的人最长寿。日本名古屋大学副教授玉腰晓子等人在最新一期美国睡眠协会会刊上...
春天要防止四大疾病
点击量：917 日期：2023-02-05
初春气候变化无常，是一年中最不稳定的季节。同时，人的机体经过严冬的蛰伏，免疫力和抗寒能力均有明显的下降，这就为各种病菌的侵入铺垫了温床。按以往的情况，有四种疾病会随春而至，人们一定要...
红薯不宜过量食用，易导致腹胀胃灼热
点击量：2188 日期：2023-02-05
红薯营养丰富，又有保健养生的功效，很多人都喜爱吃。但是红薯可不是随便乱吃的，多吃或搭配不当，都会危害健康！来看看食用红薯时的注意事项吧！1.红薯纤维质高，常被当作减肥时的主食。但医生建议...
黑豆怎么较有营养？黑豆的效果和作用及营养价值
点击量：3015 日期：2023-02-05
较佳答案:黑豆又称乌豆，味甘性平。黑豆的营养价值非常高，蛋白质、不饱和脂肪酸、磷酯、钙、磷、铁、钾、钠、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生...黑豆又称乌豆，味甘性平。黑豆的营养价...
鸽蛋的营养价值
点击量：2709 日期：2023-02-05
较佳答案:鸽蛋Pigeonegg；Doveegg是鸽科动物的原鸽和家鸽等蛋，被称为"动物人参"。鸽蛋含有许多优质蛋白质和少量脂肪，含有少量糖分，...鸽蛋Pigeonegg；Doveegg是鸽科动物的原鸽和家鸽等蛋，被称...
夏季的晚餐应该多吃这些食物
点击量：1746 日期：2023-02-05
夏天食欲不振是非常普遍的现象，就像很多人认为的那样，确实可以借此机会“减减肥”。但是，完全不吃晚餐肯定是不对的。夏季晚餐让杂豆粥“唱主角”，不仅营养丰富，而且粥的热量不高，饱腹感强，确...
入秋各种水果食用禁忌
点击量：1229 日期：2023-02-05
刚一入秋，秋果便源源上市，品种繁多，因其营养丰富、味道鲜美、医食兼优，人人想先尝为快。但是，吃秋果并非多多益善，如果过食或暴食亦会致病，诸位在“大饱口福”时切莫轻视。1.苹果：果汁可止泻，空...
吃蔬菜也要注意否则也会让你患皮炎
点击量：2558 日期：2023-02-05
春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢？在此...
汽车落水的自我急救方法
点击量：2328 日期：2023-02-05
汽车失控落水时，司机应用双手护住头部和胸部，尽可能将身体在座位上，并紧闭嘴唇，咬紧牙关，同时迅速冷静地作出判断，弄清汽车下沉后的状况，比如判明车辆入水的方向(一般汽车入水大都是车头先入...
蹦极勇敢者游戏
点击量：3909 日期：2023-02-05
一根维系生命的绳索，象鸟儿般展翅，作一次真正意义上的投身，这就是勇敢者的游戏——-目前户外活动中最具刺激度的蹦极。蹦极在国外被称为BUNGY，这一活动一出现，就以其新颖刺激和极富挑战性而...
群峰林立变幻离奇的张家界
点击量：966 日期：2023-02-05
湖南大庸张家界至慈利索悉谷一带山景，外貌颇与黄山相似，但其地质基础与黄山迥异，不是花岗岩山，而是沉积岩山。当地巨厚的石英砂岩与页岩地层特别发育，而且地层的倾斜角度极小，接近于水平。在...
香蕉皮的17种神奇小妙用
点击量：3170 日期：2023-02-05
人们吃香蕉时，往往随手就把香蕉皮扔掉了，好像没有什么其它的用处。其实香蕉皮有着非常高的营养成份，丢了实在可惜。下面生活妙招网小编就为大家整理了17种香蕉皮的用途，一起来了解一下吧！1....
手机掉水里了咋办？
点击量：2768 日期：2023-02-05
生活中一不小心手机掉在水里了，是不是手机从此就废了？如果你的动作够快的话，起死回生也不是不可能的。下面生活妙招网小编分享一下手机掉水里后的处理步骤，希望能帮到你！操作步骤：1.尽快把手...

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