较佳答案: 说到桃花，大家都觉得很漂亮，闻 来很好。 除了这些，大家好像都不太清楚那个呢。 其实桃花的好处很多。 可以吃的东西，可以做很多食谱 ...

说到桃花，大家都觉得很漂亮，闻 来很好。 除了这些，大家好像都不太清楚那个呢。 其实桃花的好处很多。 可以吃的东西，可以做很多食谱哦。 今天具体介绍一下桃花的吃法吧。 让我更了解你吧。 一、桃花猪蹄美颜粥干桃1克，猪蹄1只，粳米100克。 把桃花磨得精光。 把猪蹄的讽刺和骨头分开，在铁锅里加水，加入火煮沸，去除漂浮泡沫，换火猪蹄腐烂时取出骨头，加入粳米和桃末，继续用文火煮粥，做粥时适量的细盐、味精、香油、洋葱花、生姜末。 本方具有活血润肤、益气通乳、丰肌美容、化瘀生的新功效，适合面部有色斑的哺乳女性。 产后服用这种粥，可以边喂奶边美白祛斑，滋润皮肤，补充身体。 桃花可以和猪蹄一 吃，可以 到美容养颜的作用，也有润肤的效果。 通乳有好处，也有祛斑的效果哦。 另外，也有美容养颜的作用。 二、桃花祛斑粉桃花(干货) 60克，冬瓜仁75克，橘皮45克，一 磨成细末，放在瓷瓶里备用，每次1克，饭后用温糯米酒送，每天2~3次。 本方具有活血化瘀、美白祛斑、润肤浅悦色的效果，可用于面部黑色或面部有黄褐斑者。 桃花可以磨成粉，可以浸水饮用，祛斑美白有一定的好处和作用。 三、桃花丸前1次开桃花，干燥研磨过筛，精炼蜜成丸，早晚各服用6克。 这种丸对肝郁气滞、血液循环不良引 的颜色变暗、粉刺、痤疮、蝴蝶斑有很好的效果。 大家都知道桃花的饮食方法和效果吧。 我知道以后大家都可以利用哦。 那样的话有很好的保健作用和效果，能美容养颜，也能 到祛斑的作用，所以这样的养生食材为什么很少？ 让我们利用一下。